miércoles, 28 de abril de 2010

Curso de Autonomía Afectiva


Del 7 al 9 de mayo realizaremos un curso de Autonomía Afectiva en la sede del Teléfono de la Esperanza, C/ Espinosa, 9 1º-1ª.
Este curso va dirigido a las personas que deseen mejorar su bienestar personal y sus relaciones interpersonales.
Amarse y desearse para sí siempre lo mejor, es la única forma de evitar que la dependencia afectiva nos haga rehenes de aquel a quien crees que amas.
Autonomía afectiva supone desarrollar la singularidad y la autonomía personal, así como la actitud de amarse, valorarse y respetarse a sí mismo y a los demás. Tomar conciencia de los propios recursos y habilidades para ser libres, autónomos e independientes.
La autonomía afectiva nos abre las puertas al amor sano, maduro e independiente, basado en el respeto propio y mutuo.
Cuanto mayor sea nuestra capacidad para vivir solos, mejor preparados estaremos para la convivencia con el otro.

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